Badminton Olympia – Vorbereitung gestartet:

Jürgen Koch und Peter Zauner berichten aus Malaysia  

Ablauf des Asien Aufenthalts: 

7. Jänner: Abreise um 23:20h

8.-14.Jänner: Training mit dem malaysischen Nationalteam

15.-20. Jänner: Malaysian Open

21.-24. Jänner: Training mit dem malaysischen Nationalteam

25. Jänner: Ankunft am Flughafen Linz

Am 7. Jänner starteten Jürgen Koch und Peter Zauner ihre Reise nach Kuala Lumpur. Durch die guten Kontakte von Jürgen Koch zu dem malaysischen Top-Spieler Wong Chong Hann haben die beiden Österreicher die Ehre als einzige Ausländer mit dem malaysischen Nationalteam mitzutrainieren. Das Badminton Nationalteam aus Malaysia kann durchaus mit dem Fußball Nationalteam aus Brasilien verglichen werden. Jürgen Koch sieht den 2 ½ wöchigen Aufenthalt als Trainingslager mit den besten Spielern der Welt und will durch die perfekten Trainingsbedingungen die Basis für die entscheidende Qualiperiode für Olympia von Ende Februar bis Anfang Juli legen. Die Richtinien für eine Qualifikation vom Badminton - Weltverband hat Jürgen im Jahr 2007 so gut wie erfüllt. Um auch die Richtlinien für das nationale Comitee erfüllen zu können, hat Jürgen sich zu diesem Trainingsaufenthalt entschlossen. Er hat auch deswegen den Start bei den Korean Open abgesagt, weil er lieber in Malaysia noch 1 Woche Training unter perfekten Bedingungen anhängen will. Für Peter Zauner ist es auch eine Chance mit den besten Doppelspielern der Welt mitzutrainieren, um sein Niveau im Doppel weiter anzuheben. Gemeinsam starten sie dann im Doppel und Jürgen im Einzel bei den am 15. Jänner beginnenden Malaysian Open. In Malaysia ist Badminton die Sportart Nummer 1, noch weit vor Fußball zum Beispiel. Bei den Malaysian Open werden rund 10 000 Zuschauer pro Tag erwartet.

Tagebuch:

8.Jänner 2008:

Ankunft um 22h Ortszeit im Novotel mitten im Zentrum von Kuala Lumpur.

9. Jänner 2008:

Um 9h beginnt das erste Training mit dem Nationalteams Malaysias. An diesem Tag stehen Fun-Spiele am Programm, z.B.: 3 gegen 3, 4 gegen 4, oder 6 gegen 6 auf 2 Feldern. Nach dem Jetlag genau der richtige Einstieg, da wir doch noch sehr müde waren. Wobei das Niveau auch bei diesen eher lustigen Spielen sehr hoch ist und man sich immer voll konzentrieren muss. Bei jedem Spiel geht es übrigens um 10 Malaysische Ringit (ca. 2 Euro), die jeder Spieler der Verlierer-Mannschaft den Siegern zahlen muss.

Am Abend haben wir Krafttraining im Hotel gemacht, um den Muskeltonus wieder zu erhöhen, da man nach dem langen Flug doch sehr schlapp ist.

10. Jänner 2008:

Die Zeitumstellung macht uns noch immer sehr zu schaffen, diese Nacht konnten wir nur 3-4h schlafen. Wieder um 9h beginnt das Training, dieses Mal in der Turnierhalle (Putra Stadium). Ein Super Indoor-Stadion mit 13000 Sitzplätzen. Schon beim ersten Training in der Turnierhalle waren sehr viel Medienvertreter, Fotografen und Kamerateams da, die ständig Fotos und Interviews machten.

Für Jürgen startet das Training gleich mit Sparring gegen Lee Chong Wee, die Nr.2 der Welt und Muhammad Hafiz Hashim, Nr. 17 der Welt. Das Training in der Turnierhalle ist auch deswegen so wichtig um sich an den permanenten Wind in der Halle zu gewöhnen. Heute gab es nur Rücken- oder Gegenwind und noch keinen Seitenwind, was sich aber auch noch ändern kann. Man braucht schon einige Zeit um sich daran zu gewöhnen, aber wir haben jetzt den Vorteil schon 1 Woche vor dem Turnier hier spielen zu können. Zu erwähnen ist auch noch, dass wir heute mit 2 Trainingsgruppen mittrainiert haben. Die Trainingsgruppe um Wong Chong Hann wird vom Nationalteamtrainier betreut, die zweite Trainingsgruppe um Lee Chong Wei wird von Misbun Sidek betreut. Wir haben anfangs gedacht, dass die Konkurrenz der beiden Gruppen sehr hoch sein muss. Aber im Gegenteil, beide Gruppen helfen einander und spielen auch miteinader und alle verstehen sich sehr gut. Auch die Trainer organisieren gemeinsam das Training.

11. Jänner 2008:

Heute haben wir um 15h mit dem Training im Putra Stadion begonnen. Zuerst haben wir Doppel gespielt und dann 3:1 Übungen. Am Ende Matches Jeder gegen Jeden bis 5 Punkte. Das Spiel startet also immer in der entscheidenden Phase eines Satzes bei 16:16. Hier versucht man die Big Points gezielt zu trainieren. Vor allem bei den Übungen sieht man den größten Unterschied im Training. Es werden immer sehr realistische Übungen gemacht, die alle sehr match-ähnlich und nicht zu kompliziert sind. Dafür versuchen alle Spieler, die am Feld sind höchste Qualität zu spielen. Auch die Aufspieler geben immer 100% und versuchen keinen Fehler zu machen. Jeder Ball, der ins Out geht wird ausgelassen. Es gibt hier auch reine Aufspieler, die dafür bezahlt werden im Training dabei zu sein. Gerade diese Spieler erhöhen die Trainingsqualität enorm weil sie sehr genau spielen können und nur ganz selten einen Fehler machen. Eine Übung dauert für den übenden Spieler immer mindestens 20 min, danach kann man selber entscheiden ob man noch länger will. Durch die hohe Qualität bei den Übungen kommen einem hier 20 min viel länger vor, weil es viel intensiver ist. Heute am Abend haben wir uns eine Massage verdient, um wieder bereit für morgen zu sein.

12. Jänner 2008:

Das Training hat heute um 10h in der Turnierhalle begonnen, dieses Mal haben Doppel und Einzelspieler gemeinsam trainiert. Wir haben am Anfang Doppelübungen und Doppelmatches gespielt und danach Einzelmatches. Heute haben wir beim Doppeltraining unter anderem auch mit Tan Heong Boon und Koo Kien Keat,( Nr.1 der Welt im Doppel) und weiteren Spitzendoppelspielern trainiert. Trainier der malaysischen Doppelspieler ist Rexy Mainaky aus Indonesien. Er gilt als einer der besten Doppelspieler überhaupt (Olympiasieger 96, jahrelang Nr1 in der Weltrangliste) und hat auch als Trainer sehr viel Erfolg. Am Abend stand wieder Fitnesstraining am Programm, dieses Mal Krafttraining + Intervallläufe.